МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

Знаете ли вы, чем обычный чай отличается от травяного? В первую очередь наличием полезных добавок в виде фруктов, специй, лекарственных трав. Собрали для вас топ-5 самых-самых полезных напитков🍵:

1.Ромашковый чай. Не только успокоит, но еще и поможет в борьбе с аллергией, бессонницей и мышечными спазмами.

2.Мятный чай. Наполнит энергией, облегчит дыхание в период болезни и поддержит иммунитет.

3.Чай с чабрецом. Прекрасное болеутоляющие и антиспазматическое средство.

4.Чай ройбуш. Полезен для желудочно-кишечного тракта и при диабете.

5.Чай из одуванчика. Обладает мочегонным эффектом, способствует укреплению костей и защите от диабета.

Минимум 400 г овощей в день должен съедать ребенок. Вот только как его накормить ими – «задачка со звездочкой» для многих мам. Вот несколько секретов как приучить вашего ребенка есть овощи.