|
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
"Детский сад № 25 комбинированного вида"
|
|
|---|
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
"Детский сад № 25 комбинированного вида"
Вы любите принимать душ или ванну? А какую воду предпочитаете – горячую, теплую или холодную? Кстати, интересный факт: температура воды напрямую влияет на ваше физическое и эмоциональное состояние. И вот каким образом.
Холодная вода
Холодный душ бодрит, улучшает кровообращение и запускает адаптационные механизмы организма. Он помогает проснуться, снять отеки и даже укрепить иммунитет при регулярном использовании (закаливании).
Теплая вода
Оптимальный выбор для большинства. Теплый душ помогает расслабиться, снять стресс, улучшить сон. Кроме того, теплая вода не вызывает нагрузки на организм и подходит для ежедневного использования.
Горячая вода
Горячий душ или ванна отлично расслабляют мышцы и помогают при хронической усталости или мышечных болях.
Но помните: у горячих и холодных водных процедур есть противопоказания!
|
21
апреля
2025
|
|
19
апреля
2025
|
Знаете ли вы, что от тщательного мытья овощей, фруктов и ягод зависит ваше здоровье? Эксперты Роспотребнадзора рассказывают, как это делать правильно.
Совет № 1
Используйте для мытья овощей, фруктов и ягод только чистую, проточную воду.
Совет № 2
Овощи, на которых осталась земля, рекомендуется замочить в теплой воде. Затем тщательно очистите их щеткой и промойте под проточной водой.
Совет № 3
Листовые овощи следует очистить от верхнего слоя листьев, а затем тщательно промыть. Это поможет удалить загрязнения.
Совет № 4
Не используйте бытовые моющие средства для чистки овощей.
|
19
апреля
2025
|
|
10
апреля
2025
|
