Федеральная инновационная площадка Минобрнауки России АНО «Агентство поддержки государственных инициатив» совместно с Министерством цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации и Министерством просвещения Российской Федерации сообщает о проведении Всероссийского педагогического турнира «Сетевичок», направленного на интеграцию обеспечения информационной безопасности детей в образовательный и воспитательный процесс образовательных организаций.

К участию приглашаются педагогические и руководящие работники образовательных организаций, реализующие образовательные программы дошкольного образования, общего образования, среднего профессионального образования и дополнительные общеобразовательные программы.

Особое внимание в этом году уделено двум направлениям: профилактике суицидального поведения детей и профилактике распространения идеологии экстремизма и терроризма среди обучающихся.

Мероприятие проходит безвозмездно для педагогических и руководящих работников образовательных организаций всех уровней образования, а по итогам предоставляются электронные дипломы, подтверждающие участие в мероприятии.

Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя – залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы, курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности увеличивает риск мертворождения. Существуют различные безопасные средства контрацепции для женщин от нежелательной беременности, но не все они защищают от заболеваний, передающихся половым путем. Необходимо проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб, регулярно проходить диспансеризацию мужчин и женщин репродуктивного возраста с целью оценки репродуктивного здоровья.

Во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме, придерживаться принципов здорового питания до и во время беременности, чтобы она проходила комфортно и родился здоровый малыш, физическая активность во время беременности улучшает здоровье матери и ребенка, при этом должна быть разумной и согласно рекомендациям врача. Во время беременности потребности женщин в йоде значительно возрастают. Там, где сплошное йодирование соли не проводится, беременные и кормящие женщины, а также дети в возрасте до двух лет могут не получать йодированную соль в достаточном количестве. Йод необходим для профилактики йододефицита, нарушений нейрогенеза у плода, для здорового развития мозга детей во время внутриутробного развития и в раннем возрасте. Женщинам, планирующим беременность (на прегравидарном этапе), за 2 –3 месяца до наступления беременности и на протяжении всей беременности рекомендуется пероральный прием препаратов йода (калия йодида) в дозе 200 мкг в день. Женщине, планирующей беременность (на прегравидарном этапе), за 2 –3 месяца до наступления беременности и на протяжении первых 12 недель беременности также рекомендован пероральный прием фолиевой кислоты в дозе 400 –800 мкг в день с целью снижения риска дефекта нервной трубки у плода (в соответствии с клиническими рекомендациями Минздрава России «Нормальная беременность» 2023 г.)

Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма. Что неблагоприятно влияет на иммунитет:

1. Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности).

2. Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон.

3. Окружающая среда.

4. Неправильное питание. иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим.

Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы; существуют продукты, которые способны укрепить защитные функции организма – лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль. Людям в возрасте 65 лет и старше желательно сделать вакцину от пневмококка.

Масленичная неделя наступила. Значит, пора готовить блины. Как сделать вкусное и традиционное блюдо полезным? Собрали для вас топ лайфхаков.

                                                 

                                                                  

Уважаемые родители (законные представители) и гости нашего сайта!

На территории Свердловской области с 17 марта по 15 августа 2025 года в отношении дошкольных образовательных организаций будет проведена независимая оценка качества условий.

Родители (законные представители) воспитанников смогут выразить свое мнение о качестве условий детских садов.

Чтобы оценить условия предоставления услуг наведите камеру Вашего телефона и отсканируйте QR-код или перейдите по ссылке:  

https://bus.gov.ru/qrcode/rate/415883

Перейдя по ссылке, Вы сможете оценить условия оказания услуг: 

- Комфорт и санитарно-гигиеническое состояние помещений 

- Доброжелательность и вежливость работников 

- Легкость получения информации о работе организации и ее точность 

-  Легкость записи для получения услуги и своевременность ее оказания 

-  Доступность для инвалидов 

-    Оставить свое обращение. 

Ваша оценка поможет нам стать лучше и убедиться, что все хорошо! 

А так же по QR-коду

Ссылка на графический ролик НОКО

Систематически проходить обследование у врача (в том числе в рамках диспансерного наблюдения), в случае, если отсутствуют жалобы – необходимо регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию (в том числе с целью оценки репродуктивного здоровья), которые позволяют выявить факторы риска и заболевания, ведите здоровый образ жизни, а именно:

1) откажитесь от вредных привычек, в том числе курения и чрезмерного потребления алкоголя;

2) чрезмерное употребление алкоголя может привести к повреждению печени, онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям. Также оно может влиять на взаимоотношения с семьей и окружающими; курение может привести к онкологическим, бронхолегочным, сердечнососудистым заболеваниям и инсульту, вызывает импотенцию;

3) отказ от курения является одной из лучших мер, которые вы можете предпринять для охраны своего здоровья – в течение 2–12 недель функция легких улучшается, а в течение года риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается в два раза по сравнению с уровнем риска у курильщиков;

4) придерживайтесь принципов правильного здорового питания. Употребление здоровой пищи помогает контролировать массу тела, а значит предупреждает ожирение, снижает риски развития сахарного диабета и многих других болезней. Рекомендуется увеличить ежедневное потребление фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов. Включить в рацион орехи. Необходимо ограничить потребление соли до 1 чайной ложки в день. Потребление сахара должно составлять не более 5% от общего потребления калорий, а насыщенных жиров – не более 10% от общего потребления калорий;

5) увеличивайте свою физическую активность. Физическая активность помогает вам поддерживать здоровый вес, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и рака, а также помогает бороться с депрессией. Взрослый человек должен заниматься физической активностью средней интенсивности не менее 30 минут ежедневно.

Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медикосанитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.Сердце – важнейший орган нашего тела, от состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.

Беречь сердце необходимо смолоду, необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль. Измерьте артериальное давление себе и своим близким, это может спасти жизнь, диагностировать сердечно-сосудистые заболевания возможно с помощью регулярных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно отказ от вредных привычек, приверженность правильному здоровому питанию, поддержание массы тела и борьба с ожирением, регулярные физические нагрузки. Раннее выявление сердечно-сосудистых заболеваний позволяет оказать наиболее эффективной лечение, многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы. Курение – фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, приверженность к терапии обязательна (в случае, если пациенту назначена медикаментозная терапия), обязательное посещение врача согласно ранее оговоренному графику (диспансерное наблюдение), алгоритмы действий при острых состояниях (инфаркт, инсульт).

Что такое раздельный сбор мусора?

Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации; лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:

1. Отказ от табака.

2. Приверженность правильному питанию.

3. Поддержание массы тела и борьба с ожирением.

4. Регулярные физические нагрузки.

Раннее выявление онкологических заболеваний позволяет оказать наиболее эффективной лечение; многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы; курение – важнейший фактор риска онкологических заболеваний.

В возрасте 50 лет и старше необходим регулярный иммунохимический анализ кала на скрытую кровь и/или колоноскопия, женщинам после 30 лет необходимо ежегодное прохождение скрининга на рак и предраковые поражения шейки матки у гинеколога.

 Уважаемые родители!

Выплата компенсации платы, взимаемой с родителей (законных представителей) за присмотр и уход за детьми, осваивающими образовательные программы дошкольного образования в организациях, осуществляющих образовательную деятельность будет предоставляться родителям через кредитные организации с использованием   Единой социальной карты.

Реквизиты счета Единой социальной карты необходимо предоставить руководителю учреждения, которое посещает Ваш ребенок.

За получением Единой социальной карты жители Свердловской области могут обратиться в филиалы банков-соэмитентов Единой социальной карты:  

• СИНАРА банк, адрес: г. Каменск-Уральский, ул. Кунавина, 6
• АО «Почта-банк», адрес: г. Каменск -Уральский, проспект Победы, д. 5
• ПАО Банк ВТБ, адрес: г. Каменск-Уральский, ул. Ленина, 36А, 
• ПАО Совкомбанк, адрес: г. Каменск-Уральский, улица Суворова, 28
• ПАО КБ УБРиР, адрес: г. Каменск-Уральский, проспект Победы, 81
• АО Россельхозбанк, адрес: г. Каменск-Уральский, проспект Победы, 42
• АО Газпромбанк, адрес: г. Каменск-Уральский, ул. Алюминиевая, д.11
• ПАО Сбербанк, адрес: г. Каменск-Уральский, проспект Победы, 41А,   ул. Алюминиевая, д.14.
                                                                                    При себе иметь паспорт и СНИЛС.