Даже короткая поездка за город требует подготовки.
Правильно собранная аптечка поможет быстро справиться с травмами, укусами и внезапным ухудшением самочувствия.
Что обязательно взять с собой:
- антисептики (спиртовые салфетки, хлоргексидин, йод);
- пластыри, бинты, стерильные салфетки;
- обезболивающие и жаропонижающие
;
-- антигистаминные (при аллергии и укусах);
- средства после укусов насекомых (от зуда и раздражения).
Дополнительно:
• репелленты от комаров и клещей;
• средство для удаления клещей (клещеверт);
• препараты при расстройствах ЖКТ;
• солнцезащитный крем и средство от ожогов;
• эластичный бинт (при растяжениях).
На что обратить внимание:
Обрабатывайте раны сразу после травмы.
Осматривайте кожу после прогулок (особенно в лесу и траве).
Пейте достаточное количество воды.
Защищайтесь от солнца и не допускайте перегрева.
