Бывает ли у вас такое, что даже после полноценного сна вы чувствуете усталость и разбитость? Оказывается, важно не только количество сна, но и то, как вы начинаете утро.
Мы подготовили пять простых советов, которые помогут просыпаться легко, наполняясь энергией, чтобы оставаться продуктивным весь день.
